الليموووووووووووووووون00
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الليموووووووووووووووون00
اشارت احدى الدراسات التى قام بها مجموعة من الباحثين بولاية اريزونا
الامريكية الى ان فيتامين0 ج0 الموجود فى الليمون يساعد فى حرق ما
يقرب من 30 فى المائة من الدهون الزائدة عن حاجة الجسم0
كما اكدت الدراسة على اهمية الليمون فى علاج حصوات المرارة والتى
تتكون بفعل زيادة الكولسترول0 والذى قد يتسبب فيها نقص حمض المعدة
الا ان الاطعمة الحمضية التى تتواجد فى عصير الليمون قد تثبط من تقلصات
المرارة0
كما اشار الباحثون الى ان الليمون يساعد ايضا فى تقليل الاصابة بعدوى
التهابات البول والحلق0 حيث يساعد الليمون فى تعديل الاس الهيدروجيني
داخل جسم الانسان0 كما يساعد فى تحسين عملية البول وبالتالى يسهم فى
عودة البول الى حالته الطبيعية0
هذا الى ان البوتاسيوم الموجود فى الليمون يساعد فى تنظيم السوائل بالجسم
وبالتالى يوسع الاوعية الدموية ويجعل ضغط الانسان ضغطا مثاليا وفى معدله
الطبيعى0 كما يساعد فى علاج كل من السعال وعسر الهضم وامراض الصدفية
وكذلك يعالج الامساك والم العضلات0
000000000000000000 ومتعكم الله جميعا بالصحة والعافية0000
الامريكية الى ان فيتامين0 ج0 الموجود فى الليمون يساعد فى حرق ما
يقرب من 30 فى المائة من الدهون الزائدة عن حاجة الجسم0
كما اكدت الدراسة على اهمية الليمون فى علاج حصوات المرارة والتى
تتكون بفعل زيادة الكولسترول0 والذى قد يتسبب فيها نقص حمض المعدة
الا ان الاطعمة الحمضية التى تتواجد فى عصير الليمون قد تثبط من تقلصات
المرارة0
كما اشار الباحثون الى ان الليمون يساعد ايضا فى تقليل الاصابة بعدوى
التهابات البول والحلق0 حيث يساعد الليمون فى تعديل الاس الهيدروجيني
داخل جسم الانسان0 كما يساعد فى تحسين عملية البول وبالتالى يسهم فى
عودة البول الى حالته الطبيعية0
هذا الى ان البوتاسيوم الموجود فى الليمون يساعد فى تنظيم السوائل بالجسم
وبالتالى يوسع الاوعية الدموية ويجعل ضغط الانسان ضغطا مثاليا وفى معدله
الطبيعى0 كما يساعد فى علاج كل من السعال وعسر الهضم وامراض الصدفية
وكذلك يعالج الامساك والم العضلات0
000000000000000000 ومتعكم الله جميعا بالصحة والعافية0000
الحلاوى- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 156
تاريخ التسجيل : 24/08/2011
العمر : 47
الموقع : السعودية
رد: الليموووووووووووووووون00
مشكور حلاوي
وكمان من فوائد الليمون
الليمــــووون ..
لإنقاص الوزن وأمور أخرى ..
يفيد عصير الليمون مع الزنجبيل الدافئ في تخفيف آلام الحلق والتهاب اللوزتين اذا استخدم كغرغرة عدة مرات في اليوم.. شرب عصير الليمون على الريق يطرد البلغم ..فاتح للشهية لما يحتويه من فيتامينات ب2 والريبوفلافين و ب3 وكالسيوم وبوتاسيوم لهذا فان تناوله على الافطار يفتح الشهية طول اليوم
مفيد للقلب ..
بسبب البوتاسيوم يساعد الليمون في تنظيم ضربات القلب ومفيد لمرضى الكلى والأمعاء.. كما يقوي جدران الأوعية الدموية .. ويمنع نزف اللثة.. ويفيد في اضطرابات الدورة الدموية .. ينقي الجسم من السموم .. يساعد في تفتت الحصوات المرارية وحصوات الكلى .. وهو معقم وهدىء للجروح البسيطة ويخفف آلام لدغة النحل والدبور والحشرات..
مهم : يستخدم لإزالة بقع البشرة والتجاعيد .. تعصر ليمونة ويضاف إليها بنفس المقدار زيت زيتون مع ملعقة عسل صغيرة وملعقة ردة صغيرة ويعمل قناعاً للوجه يومياً لمدة ساعة إلى 3 ساعات حسب وضع البشرة ثم يغسل .. إن مضغ قشر الليمون عدة مرات في اليوم يطيب رائحة الفم ويفيد في إزالة الرائحة الكريهه
نعومة البشرة وللشعر ..
الليمون مفيد للقشور التي تعلق بالجسم ..تعصر ليمونة مع زيت الزيتون ويدهن به الجسم .. لتخفيف الكلف والنمش يخلط عصير ليمون وملح ويفرك به مكان النمش عدة مرات يوميا ثم يدهن بزيت اللوز الحلو لحماية البشرة .. لترطيب اليدين والقدمين تدهن بخليط من عصير الليمون والجلسرين وماء الكولونيا بمقادير متساوية قبل النوم .. للتخلص من فطريات القدمين تعجين حناء وشبّة مع عصير الليمون وقليل من العسل ويدهن قبل النوم .. وللشعر يوضع عصير الليمون مع الشامبو ويغسل به الشعر ثم يغسل مرة اخرى بالشامبو فقط
تخفـــيــف الـــوزن ..
ينقع القليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونه مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق يومياً ..يفيد في إزالة الشحوم في منطقة الأرداف والساقين إذا ما أضيف له زنجبيل وتم وضعه على الجسم لعدة ساعات ..
وكمان من فوائد الليمون
الليمــــووون ..
لإنقاص الوزن وأمور أخرى ..
يفيد عصير الليمون مع الزنجبيل الدافئ في تخفيف آلام الحلق والتهاب اللوزتين اذا استخدم كغرغرة عدة مرات في اليوم.. شرب عصير الليمون على الريق يطرد البلغم ..فاتح للشهية لما يحتويه من فيتامينات ب2 والريبوفلافين و ب3 وكالسيوم وبوتاسيوم لهذا فان تناوله على الافطار يفتح الشهية طول اليوم
مفيد للقلب ..
بسبب البوتاسيوم يساعد الليمون في تنظيم ضربات القلب ومفيد لمرضى الكلى والأمعاء.. كما يقوي جدران الأوعية الدموية .. ويمنع نزف اللثة.. ويفيد في اضطرابات الدورة الدموية .. ينقي الجسم من السموم .. يساعد في تفتت الحصوات المرارية وحصوات الكلى .. وهو معقم وهدىء للجروح البسيطة ويخفف آلام لدغة النحل والدبور والحشرات..
مهم : يستخدم لإزالة بقع البشرة والتجاعيد .. تعصر ليمونة ويضاف إليها بنفس المقدار زيت زيتون مع ملعقة عسل صغيرة وملعقة ردة صغيرة ويعمل قناعاً للوجه يومياً لمدة ساعة إلى 3 ساعات حسب وضع البشرة ثم يغسل .. إن مضغ قشر الليمون عدة مرات في اليوم يطيب رائحة الفم ويفيد في إزالة الرائحة الكريهه
نعومة البشرة وللشعر ..
الليمون مفيد للقشور التي تعلق بالجسم ..تعصر ليمونة مع زيت الزيتون ويدهن به الجسم .. لتخفيف الكلف والنمش يخلط عصير ليمون وملح ويفرك به مكان النمش عدة مرات يوميا ثم يدهن بزيت اللوز الحلو لحماية البشرة .. لترطيب اليدين والقدمين تدهن بخليط من عصير الليمون والجلسرين وماء الكولونيا بمقادير متساوية قبل النوم .. للتخلص من فطريات القدمين تعجين حناء وشبّة مع عصير الليمون وقليل من العسل ويدهن قبل النوم .. وللشعر يوضع عصير الليمون مع الشامبو ويغسل به الشعر ثم يغسل مرة اخرى بالشامبو فقط
تخفـــيــف الـــوزن ..
ينقع القليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونه مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق يومياً ..يفيد في إزالة الشحوم في منطقة الأرداف والساقين إذا ما أضيف له زنجبيل وتم وضعه على الجسم لعدة ساعات ..
randa hassan- عضو نشيط
- عدد المساهمات : 36
تاريخ التسجيل : 11/07/2011
رد: الليموووووووووووووووون00
لكى الود والتقدير عزيزتى رندا مع جزيل الشكر على ما تفضلتى
به من اضافة لبعض المعلومات القيمة التى لم يرد ذكرها فى هذا
الموضوع0 والشكر لكى ثانية على مرورك الكريم مع خالص الامانى0
به من اضافة لبعض المعلومات القيمة التى لم يرد ذكرها فى هذا
الموضوع0 والشكر لكى ثانية على مرورك الكريم مع خالص الامانى0
الحلاوى- عضو ماسي
- عدد المساهمات : 156
تاريخ التسجيل : 24/08/2011
العمر : 47
الموقع : السعودية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى